肉体改造計画

ジムへ20081001

外部設計書の締め切りで予定が狂ったため、英会話をサボってジムへ。
今日は筋トレの日。
言われてみれば、確かにパワーが落ちてる気がする。
栄養とトレーニングのバランスをちゃんと管理せんといかんなと反省。

-肉体改造計画

Copyright© ナカログ , 2021 All Rights Reserved.