肉体改造計画

ジムへ20081003

中一日。また来た。
ランニングの日。ランニング日の方が筋トレ日より気が楽。
いつから走ることに抵抗が無くなってきたのだろうか?
今日も10km走る。
靴のおかげか、体重が減ったせいか、単に慣れただけか、終わった後の膝の痛みがほとんど無くなった。

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