HOME > 肉体改造計画 > 肉体改造計画 ジムへ20081025 2008年10月25日 筋トレの日 最近は常に71～73kgをキープしている。 しかし、71kgを切ることもない。また壁にぶつかったか。 腹はいまだ割れない。そもそも、割れるほど腹筋無い。 目標としているものの、なにをどうすれば割れるか知らない。ネットで調べるか。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -肉体改造計画
