肉体改造計画

センナ茶

つづき…毎朝の快便癖を付けるために、センナ茶を飲むことにした。
以前、柔術の計量の2,3日前に、粉末状のセンナを薬局で買って飲んだのだが全然効かなかった。おかげで減量に最後まで苦労した。薬局のおっさんは「効き過ぎて参った」と言ってたので期待していたのだが。
で、今回はあまり期待せずコストパフォーマンスの高いセンナ茶を選んだ。
これが、かなり効く。危ない。インターネットで調べると強力すぎて体に良くないとか、常用すると効かなくなるとか悪い話がたくさん見つかる。<センナ茶リンク>
中にはあまりの腹痛に一回飲んでやめたという意見もあったが、俺にはちょうど良いのかも。
寝る前に飲むと次の朝、必ず大が来る。起きてすぐには来ないが、牛乳を飲むとスイッチが入ったかのようやってくる。
センナ茶のおかげで5日連続快便だったので、一度服用をやめて、明日からは自力でどうか試してみる。
初日、一日量服用 次の日、2
2日、半日量服用 1.1
3日、半日量服用 1.5
4日、半日量服用 1.5
5日、半日量服用 1.5

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