肉体改造計画

プチ断食開始1週間経過

プチ断食開始から1週間。
やはり朝飯を抜くのがちょっとキツイ。
まだ一週間目で助走ということで、カロリー有の牛乳だけ朝飯に飲んでいたが、それでも朝から空腹感。
次第になれると聞いているので、次週からはもう少し楽になると期待。
体重は1kg減。誤差の範囲。

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