肉体改造計画

プチ断食3週間目突入

朝飯を止めて3週間目に入った。
食欲が減る(通常になる)というのが本当かは分からないが、朝飯を食べなくても朝や昼前でもそれほど辛いと感じなくなってきた。
会社での日中の間食もほぼ無しにしているが、それほどストレスは感じていない。
周りの人はお菓子コーナーを作って、お菓子を持ち寄りシェアしている。
太るで。というか、実際中年はデブばっかりやし。大の大人がお菓子シェアしてるって、気持ち悪い。

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