肉体改造計画

マラソン直前フットサル

久々のフットサル。怪我をしないように30%程度で軽く流す。
夏場と違って体力の消耗が少ない。フットサルは春と秋だけにするものやな。
久々に見た新人の女性のウデマエが上がっているのに驚く。若いって素晴らしい。
帰宅ランをすると疲労が残るので、普通に飲み会に参加。
勝負レースやったら絶対にいかないが、この前の和歌山ハーフと同じで、摂生しなくてもマラソンが走り切れるかの実験だ。

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