肉体改造計画

ランニング

昨日、今日と新しいジャージで走りに出かけようと計画していたのだが、
仕事とその他事情により叶わず。
夜走ろうか、朝が良いのか?難しい。
脳が疲れていて後は寝るだけの夜に走ったほうが自分には向いている気がする。朝は寒いし。

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