肉体改造計画

ランニング20100421

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PM試験を挟んだので久しぶりのランニング。
最近、平日夜の帰りが遅いのでイヤやけど早起きパターン。
最近分かったのだが、1週間以上ランニングの間隔をあけると次に走るときに
太ももがムチャクチャ痒くなる。今回は2週間ほどあいたので走り続けるのが不可能なくらい痒くなった。
急激に足の血行が良くなると痒くなるのか?誰でもなるのか?謎だ。

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