肉体改造計画

ランニング20100520

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最近、朝寝坊することが多いので、そろそろ気合を入れなあかんなーと思い、5時起き。
朝はやっぱりしんどい。ちんたら歩きながら1時間弱のコースへ。
もうすぐ夏だが、理想の体型にはほど遠いなー。ベルトの位置も変わらず。

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