肉体改造計画

ランニング20100814

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クソ暑いけど、朝から気力を振り絞ってランニングへ。
バームのみ食べて出発。8km過ぎた辺りでガス欠。
走る気力が無くなる。こうなるともう駄目だ。やはり10km以上走るつもりならしっかり食べておかないといかんな。
早朝から、ガッツリ食べるのは非常に辛いが。

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