肉体改造計画

ランニング20110219

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二週間ぶり。足カユイ病もあってあまり調子が出ない。
最近太り気味の気がするので、もう少しマジメにやろう。
今の調子で早寝早起き習慣が続けられれば、土日と平日で週2回走るというのは無理ではない。
週2走れば痩せてもおかしく無いだろう。と信じたい。

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