肉体改造計画

ランニング20110424

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久々に大泉緑地まで。
ウインドブレーカー着ているのは、俺と歩いている年寄りくらいだ。
ちょっと寒いけど次からはジャージで行こう。
やはり10kmを超えるとエネルギー切れが起こっているような気がする。
朝起きてすぐに何か食べるのは辛が、なんか考えないといかんな。
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今週こそ0に戻したい。

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