HOME > 肉体改造計画 > 肉体改造計画 ランニング20110519 2011年5月19日 早起きがなかなか出来ず、ようやく走れた。相変わらず快調だ。 10kmを1時間ペースには慣れてきた。 スピードよりも持久力のほうが必要だが、2時間を確保するのは難しい。 -2 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -肉体改造計画
