HOME > 肉体改造計画 > 肉体改造計画 ランニング20111023 2011年10月23日 予定では大阪マラソンまであと２回の練習だ。 ちょっと速めのペースで10km越えで調整。調子が悪いようで歩く。まー無理はしないでおこう。 終わってからペース見るとなかなか早いではないか。飛ばし過ぎたのか。 最後は平日に１回軽く走って仕上げだ。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -肉体改造計画
