肉体改造計画

ランニング20120112

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寝坊して時間が無いのでスピード練習。
これが今の限界。本番にはこの事実を頭に入れて望まねばならぬ。
やっぱり1時間40分切りは難しい。1時間50分が良いとこだ。
まー、初ハーフやしこんなもんだろう。気楽にやろう。

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