肉体改造計画

ランニング20120123

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英検で気が抜けて寝坊。夜ラン。
久しぶりに体が軽い。背中を押される感じが5kmまでに現れた。
やっぱり冬は夜走るのが良いかな?
ラスは金曜日辺りに軽く流そう。天気が良ければ良いが。

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