肉体改造計画

ランニング20120307

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久々に中5日。調子は普通。
最近は酒を控えているせいか、体調が悪くて走っていてイヤになるということが無い。
暖かい。ウィンドブレーカーが要らないくらいだ。もう春やな。
やっぱり平日の朝に走るのは効率悪い気がする。
せっかく脳が疲れてない時間帯なので、脳を使ったほうが良い。
最近は仕事から早く帰れているので、平日は夜ランに変更しようか。

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