肉体改造計画

ランニング20120417

Photo_20120418.jpg
帰りが遅く、スタートが22時を過ぎた。根性で復帰第一戦。
久々に足カユイ病がでた。
ペースはまあこんなとこ。
9km地点で軽く懸垂を入れている。
久々に20kmコースにチャレンジしたい。

-肉体改造計画

Copyright© ナカログ , 2021 All Rights Reserved.