肉体改造計画

ランニング20120623

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久しぶり、3週間ぶりか?
薬のせいか、咳はほとんど出なくなったので、いつものコースへ。
大阪マラソンに当選したと言うのも、再開できたきっかけだろう。
体はやはり重い。でも10kmくらいなら普通に走れるな。
週2ペースに戻して調子を上げて行きたい。
今週は病欠と出張×2でまともに仕事ができなかったため、休日出勤。いろいろ片付いた。

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