肉体改造計画

ランニング20121207

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6km走りながらハーフ90分プランの計算をしたところ、到底無理なことに気がついた。
1kmあたり4分17秒?!どんなペースやねん!ということで、3kmを全力で走ったらどのくらいのペースになるのかを確かめることにした。
が、2km通過地点で腹痛発生。さらにiPhone電池切れ。ボロボロ。
なんとか2km分のタイムは残っていたが4分半やった。無理か…

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