肉体改造計画

ランニング20130112

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前回ヘトヘトになったので、間が空いた。
間に海外出張も挟むし、次のハーフは全く期待できないな。
タイムが目的ではなく、スリムになるのが目的なのだと、自分自身に言い聞かせようとするが、気分的に受け入れられない。
20kmコースへ。なんか調子が上がらない。今日はLSDの日だと気持ちを切り替えてなんとか最後まで。
最後は疲れて少しショートカット。
こんな調子なので本番までは現状維持で調整するしかない。

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