肉体改造計画

ランニング20130128

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土日は疲れで寝まくり回復に務めた。
体調を崩すとかけら2のインフルエンザがうつりそうだ。
復帰第一線。本番まで2週間なので、もうなんにもできない。
海外出張で3kg程太った…。疲労を溜めず、少しでも体重を落とすことが最善の策だ。
まあまあのペースで大泉2周。

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