肉体改造計画

ランニング20150110(2km走)

大阪城リレーマラソンというものに走ることになりそうだ。
一人最低1周、2kmをリレーで繋ぐ。一人で複数回、複数周走ることができる。
タイムを狙うとなると、1周を本気で走るリレーとなる。
他のチームと対抗戦になりそうなので、恐らく1周を2,3本走るリレーになりそうだ。マイルのようだ。
と言うわけで、今、本気で2kmを走ったらどのくらいのタイムが出るのか、ランニング(合計11km)途中に試してみた。
結果、9分強。キロ4分半。まあこんなものか。
かなりシンドイので、1日に何本も走れるものではない。
参加メンバの人数によるが、当日、何本走るかで押し付け合いになりそうだ。

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