肉体改造計画

ランニング20150429(松原市北部~東部)

心拍数計を装着しての初のランニング。
安物だがズレることも、測定が出来ないこともなく、普通に使えた。
Runkeeperも現在の心拍数とRateを音声で知らせてくれる。
パーソナルコーチが心拍数までレポートしてくれるようになり、さらに有能になった。
松原市周回コースの下見3回目。
北部~東部14km弱を走り、松原市一周の線が引けた。
さすがに全26kmのコースを走るとなると気合が必要なので、チャレンジする機会は未定だがこれで準備が出来た。

-肉体改造計画

Copyright© ナカログ , 2021 All Rights Reserved.