肉体改造計画

ランニング20150612(帰宅ラン)

会社からの帰宅ラン。16km
夜に市街を走るので危ないし、仕事帰りでしんどいとか、不安要素は沢山ある。
でも、思い付いたらやってしまう。
仕事など他の事ではとても腰が重たいが
なんでこういう事は出来るのだろう。

サブ3.5を意識しているのでペースを気にするが、市内でそれは無理だった。
信号やら歩道橋が多過ぎる。
道に詳しくなれば、裏道で走れるかもだが、それでも危なそう。
かなり疲れて自宅に到着。
金曜の夜でビールがうまいかと思ったが、しんどくてあまり飲めない、食べれない。
今度は会社から直帰ではなく、違う駅で降りてから走る作戦で行こう。

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