肉体改造計画

ランニング20150817(10kmタイムトライアル)

新しいノースリーブのウェアとLEDライトを付けて帰宅ラン。
気候のせいかウェアのせいか涼しく走りやすい。
調子が良いのでキロ5分のペースを維持して10km走をすることにした。
結果49分23秒。サブフォー程度の記録。街中だとこんなものか。
Runkeeprの8-12kmの最速記録を更新。

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