肉体改造計画

ランニング20151007(天王寺から帰宅ラン)

天王寺からの帰宅ラン。最近は長居スタートばかりだったので久しぶり。
長居を一周して15km。先週の卒検ビルドアップから疲れが溜まっているので無理はしない。
15kmくらいなら本当に朝飯前というか晩飯前。
今日温存した脚は週末に使う。30km走かビルドアップ走その2か。

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