肉体改造計画

ランニング20160403(大泉)

金曜日は残業で帰宅ランを断念したので、先週の金曜日以来。間が空いた。
午後からの花見BBQに備えて大泉を視察ラン。
さすがに今年最高の花見日よりなので、朝から場所取りがいる。
10km少々走って終了。右膝の痛みが和らいできた気がする。徐々に回復してきたか。
最後の流しでもあまりスピードを出さず、無理せず、今は完治に専念しよう。
朝飯抜きで大泉へ。
大泉は今年一番の客入りだろう。
久々に燻製したらうまかった。

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