肉体改造計画

ランニング20160613(帰宅ラン 天王寺から大泉経由)

なんかまだ脚も張ってるし調子がイマイチ。
のんびり走って帰ればよいのだが、この前の川沿いの道の虫に参ったので、今回は川沿いを避けて走った。
途中道を間違えたのか、大泉緑地に出た。
13㎞よりショートカットするつもりだったのだが、結局15㎞走ってしまった。
今日も公園で懸垂と平行棒腹筋。蚊に刺されるのも時間の問題。

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