肉体改造計画

ランニング20190511(川沿い10キロ)

復帰3戦目。
以前は良く走っていた川沿いのコースに挑戦。
平日1日と土日1日走れば、体重をなんとかキープできるという統計があるので、このペースを維持していきたい。

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