肉体改造計画

大阪マラソン2014欠場

昨日の夜、500mほど走ってみた。
やっぱり違和感ある。
7時間あれば完走できると思うが、無理して悪化させてもしょうがないし、次に備えよう。
ほとんど歩きで完走しても何も得るものが無いと思う。
で、今日も家でゴロゴロ。
足を治しながら体型を維持する方法を考えねば。

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