肉体改造計画

帰宅ラン20160624(新金岡から帰宅ラン)

少しでも残業が発生するとくじけそうになるが、なんとか帰宅ラン。
なんか体調も良くないので、新金岡からサクッと9㎞コース。
最近ブームの夜の公園筋トレをして帰宅。
週一の筋トレでも上半身が大きくなってきたのが分かる。
マラソンには全く役に立たないただの重りになるのだが。

-肉体改造計画

Copyright© ナカログ , 2020 All Rights Reserved.