平社員日記

早寝早起き

ダイエットの目的もあるが、規則正しい生活を維持するために早寝早起き。
23時に寝て5時に起きる。6時間しか眠れないので、もうちょっと寝たいけど。
夜は疲れていてダラダラ過ごしてしまうので、朝の時間を有効に使えるのが利点。
会社に着くころには既に疲れているという欠点。
朝の2時間をいかにうまく使うかに、今後の人生がかかっとる。

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