平社員日記

早起き習慣

仕事が始まって、早寝習慣を続けている。9時台に子供と一緒に寝る。
必然的に3時や4時に目がさめる。
このリズムだと、会社に行く時には既に疲れているのだが、規則正しい生活には向いている。
続けられるところまでやってみよう。

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