肉体改造計画

最高体重

盆休み後、ランニング等で少しは持ち直したが、それでも最高体重を更新した。
流石に80kgを超えると体が重い。ベルトも苦しい。
徒歩帰宅とYoutubeで見つけたダイエット法で、なんとか体重を戻したい。年内に。
でないと、正月太りでさらに倍!ということになりそう。

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