肉体改造計画

月間走行距離

この前の忘年会で、会社の他のランナーと情報交換をした。
自分より年上やし、4時間以上のランナーなのでそんなに早くは無いが、健康的に走っている。
毎日の人もいるし、週3走っている人もいる。
こういう人達にとってランニングはとても体に良く、良い趣味と言えそうだ。
だが彼らもサブフォーとかに興味はあるようで、いつかは達成したいと思っている。
サブフォーを達成できるだけの距離は走っているので、あとはスピード練習をするだけと伝えるが、それは嫌というか無理みたい。
俺からするとそんなに距離を踏んでいるのに、サブフォー達成できないなんてとてももったいなく感じる。

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