肉体改造計画

疲れが溜まる

早起きして20kmオーバーに挑戦するつもりだったが、起きられなかった。
起きても体調があまり良くない。これは疲れが溜まっているに違いない。
週一日は休養日にしよう。
ん?昨日、山崎家と遊んだから2日休んだか…
来週中で平日ランを入れようか。

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