肉体改造計画

筋トレ

クソ忙しいが、筋トレは気合いで続けている。
不規則な生活の中では週2、3回が精一杯。
筋肉量では停滞期に入ってきている気がする。
あとは体脂肪をどうやって落とすかやけど、有酸素運動って楽しくないからなー。
73.2/23

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