肉体改造計画

TANITA体組織計

今日は明日に備えて完全休養日。
かけらが調子が悪いので、かけら達が家で暴れている。
休みの日に家でおとなしくしとけってのはそもそも無理か。
大阪マラソンの受付のTANITAブースで、体組織を測定してもらった。
体重70.6kg
体脂肪率16.5%
筋肉量55.9kg
基礎代謝量1637kcal
体内年齢23才
内臓脂肪レベル8(標準)
脚点103点(良)
この結果、採用。家の辛口Withingよりもとても評価が良い。TANITAに買い換えようか。
これだけ走っているのだから、体脂肪率20%は切っているだろう、こちらを信じよう。
あと、体内年齢23才の根拠はサッパリ分からんが、実年齢の2/3以下って無茶苦茶やな。

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